Лечебная вибрация применяется в реабилитации мышечных проблем с середины XX века. В настоящее время она широко используется и в реабилитации постинсультной спастичности.
Действие вибрации основано на стимуляции вибрационного рефлекса, при активации которого мышечный тонус может, как повышаться, так и понижаться.
Принцип остается тот же – слабые растянутые мышцы нужно стимулировать, сильные спазмированные – расслаблять.
В связи с этим существует стимулирующая методика лечебной вибрации и расслабляющая.
Как же применяя один и тот же вид лечебного воздействия, можно или повышать, или понижать мышечный тонус?
Разница заключается в частоте, с которой осуществляется воздействие вибрациии на мышцы.
- Сильные спазмированные мышцы
Вибрация должна быть медленная, плавная, низкочастотная (20-30 Гц). Длительность воздействия на одну мышцу – 5-15 мин. Медленный темп расслабляет спастические мышцы, делает их более эластичными. Вибрацию на спастических мышцах можно выполнять в постоянном или прерывистом режиме (30 сек — вибрация, 10 сек – перерыв, 30 сек – вибрация и тд).
- Слабые растянутые мышцы
Вибрация должна быть быстрая, темповая, высокочастотная (100-150 Гц). Длительность воздействия на одну мышцу – не более 5 мин. Быстрый темп стимулирует растянутые мышцы, заставляет их сокращаться, тем самым растягивая противоположные спастические мышцы.
Вибрацию можно осуществлять руками – ладонь кладется на необходимую мышцу и, не отрывая руки, выполняется непрерывистая вибрация (покачивание ладони из стороны в сторону) в течении заданного времени. Также можно использовать аппаратные вибротренажеры, но только с функцией выбора частоты вибрации.
Обычно эффект снижения мышечного тонуса от одной процедуры держится в течение 4-5 часов. Но этот эффект удлиняется, если лечебная вибрация проводится курсами и параллельно осуществляются постоянные занятия ЛФК.
добрый день, Доктор. у меня 25 июля 2012 года случился ишемический инсульт в районе средней мозговой артерии справа. уже в мае-июне2013 года я могла одна ходить на прием к врачу, магазин. уже без ортеза. а потом вдруг начала тяжелеть стопа ноги . мой врач невролог отправил меня к ревматологу. и так они отправляли меня друг другу пока у меня не случился приступ- свело ногу судорога и я сильно подвернула ногу. заболело плечо- а до этого у меня левая рука нормально работала и все сразу отказало и парализовало левую сторону. и как бы я не лечилось-как-будто все замерзло на одном месте.в сентябре 2014 году была на лечении в китае. и тут сдвинулось с места но сильно беспокоит паралич. А если медикоментозное лечение паралича?
Нет, самое главное в восстановлении после инсульта — немедикаментозные методы лечения
Добрый день, Фёдор! Спасибо за статью. Применила вибрационный метод для слабых растянутых мышц. Действительно, как Вы и указали, кисть расправилась и стало возможным уже сознательно поддерживать её в этом состоянии. Подскажите, пожалуйста, сколько примерно движений нужно совершать (в сек или мин), чтобы обеспечить высокочастотную и низкочастотную вибрацию. С уважением Лариса.
1-2 в секунду — низкочастотная, 5-7 — высокочастотная
Добрый день, Фёдор Вячеславович!
У мамы (56 лет) 28 июля 2014 г. был ишемический инсульт в бассейне правой СМА (тромбоз правых ВСА и СМА). Кардиолог говорит, что из-за аритмии (пароксизмальная форма фибрилляции предсердий); также ИБС, гипертоническая болезнь 3 ст. Ритм сердца в больнице восстановили (потом аритмия вернулась, и делали кардиоверсию в реанимации 17 августа) . Невролог сказала, что массаж при аритмии противопоказан, потому что может опять вызвать аритмию.
Сейчас мама дома. Левая рука у неё совсем не двигается, но чувствительность есть. Как Вы считаете, можно ли всё-таки делать массаж рук и ног и использовать метод вибрации, описанный Вами в статье?
Спасибо за Ваши материалы!
Можно, но только руки
Большое Вам Спасибо!!!
Спасибо, благодарна за чуткость и внимание. хочу быть краткой но кое какие личные наблюдения привели меня интуитивно к таким мыслям,но я мало что знаю о своем теле,в ас
спасибо огромное за Ваши статьи очень многое применяю с ув Л Бибич
А ГДЕ ВЗЯТЬ ОРТЕЗ ДЛЯ ПРАВОЙ РУКИ ОН У ВАС НА КАРТИНКЕ В ПРОШЛОЙ ПУБЛИКАЦИИ.
Доктор здравствуйте! Посоветуйте где купить для левой руки?