Реабилитация в домашних условиях

Не буду останавливать на том, что это самый главный момент в реабилитации больного после инсульта!

Я не буду рассказывать о видах упражнений и массажа. Я расскажу о том, какие вещи, окружающие в быту, могут быть источником помощи в реабилитации…

Так что может человек самостоятельно выполнять дома, чтобы избежать последствий инсульта и встать на ноги?

Какие виды “домашней реабилитации” существуют?

1)      Занятия ЛФК

Самая важная часть. Нужно делать все, что позволяет организм и немного больше. Делать упражнения в любом положении, в любое время и в любом месте.

 

 

2)      Массаж

Курсами по 15-20 сеансов через каждые 2-3 месяца.

3)      Прогулки (ходьба)

Сначала недолго, по полчаса. Потом наращивать нагрузку и длительность. Человека должно всегда тянуть к вертикали, нельзя залеживаться

4)      Логопедические занятия (если есть речевые нарушения)

Запастись специализированным материалом, заниматься, параллельно читать все подряд, что есть в доме

5)      Домашние дела

Стараться делать все, что получается по дому, мешаться на кухне, вязать, убираться, ходить в магазин.

 

 

 

6)      Отказ от благ цивилизации:  тел пульт, лифт, микроволновая печь, доставка на дом. Должен сам завязывать шнурки, застегивать пуговицы, молнии, причесываться и т.д.

7)      Работа на даче.

Без фанатизма, но особых ограничений нет.

8)      Общение

По телефону, на улице, в гостях- где угодно. Нужно настраивать свои коммуникативные функции на помощь в реабилитации

 

 

 

А каких нужно придерживаться основных принципов?

1)      Системность

2)      Постоянность

3)      Организованность

4)      Требовательность к себе

5)      Позитивная настроенность

Да, все что находится вокруг нас, может помогать в реабилитации. Главное не закрываться, не противиться  и не стесняться.

И тогда все окружающие нас, будет нам хорошим помощником.

Реабилитация в домашних условиях: 7 комментариев

  1. Инна

    Здравствуйте! Маме после инсульта при реабилитации невролог не назначил массаж и физиолечение, причиной явилась фибриляция предсердий. Как часто нужно делать массаж при таком сопутствующем заболевании? Можно ли иглоукалывание при таком заболевании? Спастичность в руке очень сильная-принимаем баклосан о,5 таб., но изменений нет.

  2. Виктор

    Фёдор Вячеславович, здравствуйте! И всегда здравствуйте, доктор, чтобы нам, Вашим пациентам, жилось-можилось хоть чуточку легче.
    Спасибо за статьи о постинсультах. Работы очень актуальны и полезны. Десяткам и сотням больных они, несомненно, помогут.
    В ответ на моё письмо Вы спросили, какие именно лекарства я принимаю в настоящее время?
    Индопомид,
    Мексидол,
    Диокарб,
    Винпотроптил,
    Цероксол – уколы.

    И для поддержания нормального артериального давления:

    Лориста-100,
    Кардиомагнил,
    Каронал,
    Капотен (иногда).
    А также отвечаю и на другие Ваши вопросы.
    Сахарного диабета нет. Лечился в институте им. Блохина от рака лёгкого. Перенёс 6 «Химий». Пазитронное исследование после лечения показало: раковых клеток в организме больше нет.
    Спасибо, Фёдор Вячеславович, за доброту, внимание и за помощь.
    С уважением Виктор Яковлевич.

    1. Бондаренко Фёдор Автор записи

      Ничего критического на МРТ гол мозга нет. Есть хронические изменения. Необходимую базовую терапию вы получаете. Для увеличения бодрости можете добавить фенотропил в дозе 100мг 2 раза в день на 2-3 месяца. Все остальное по плану.

  3. Виктор

    Уважаемый Фёдор Вячеславович!
    Вы очень великодушный бескорыстный врач. Дай бог не огрубеть Вам от возраста, как чеховскому доктору.
    Помогите, пожалуйста, и мне, 72-летнему старику.
    После инсульта (1 августа, 14 г.) я встал на ноги, полностью обслуживаю себя, гуляю, много читаю, занимаюсь писательским творчеством…
    Не проходят тяжесть и вялость в голове, онемение левой щеки. И ещё. С 1 августа чешется до зуда, до образования коросты левая сторона головы. Один из невропатологов сказал, что это от некоего мозгового импульса.
    Я прошёл МРТ-обследование. Посмотрите, пожалуйста, Фёдор Вячеславович, «Заключение». И посоветуйте, пожалуйста, что-нибудь для моего самочувствия и выздоровления.
    ЗАКЛЮЧЕНИЕ: Синдром хронической ишемии: МР-картина состояния после перенесенного ишемического инсульта (лакунарного инфаркта) в бассейне стриарных ветвей правой СМА, хронический период. Очаговые изменения структуры вещества головного мозга Множественные мелкие очаги глиозной трансформации и вторичной сосудистой демиелинизации обеих гемисфер и ствола мозга сосудистого генеза. МР-признаки хронической дисциркуляторной и гипертонической энцефалопатии II ст., микроангиопатии, смешанной заместительной гидроцефалии с преобладанием внутренней, умеренно выраженной. атрофии головного мозга. МР-признаков МТ8 не выявлено.
    Рекомендуется: Консультация невролога

    Здоровья и счастья Вам,Фёдор Вячеславович!

    1. Бондаренко Фёдор Автор записи

      А какие препараты вы пьете сейчас регулярно каждый день? Что у вас с давлением, сахаром крови? Какие еще хронические заболевания имеются?

  4. Жанна

    Федор, подскажите пожалуйста, как вы относитесь к баротерапии?
    Ее применяют при гипертонии и рекомендуют после инсульта.
    И можно ли применять баротератию,если был инсульт по геморрагическому типу, оперировали гематому. Причина высокое АД. После инсульта прошло почти 5 месяцев.

    Заранее спасибо.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *