Не буду останавливать на том, что это самый главный момент в реабилитации больного после инсульта!
Я не буду рассказывать о видах упражнений и массажа. Я расскажу о том, какие вещи, окружающие в быту, могут быть источником помощи в реабилитации…
Так что может человек самостоятельно выполнять дома, чтобы избежать последствий инсульта и встать на ноги?
Какие виды “домашней реабилитации” существуют?
1) Занятия ЛФК
Самая важная часть. Нужно делать все, что позволяет организм и немного больше. Делать упражнения в любом положении, в любое время и в любом месте.
2) Массаж
Курсами по 15-20 сеансов через каждые 2-3 месяца.
3) Прогулки (ходьба)
Сначала недолго, по полчаса. Потом наращивать нагрузку и длительность. Человека должно всегда тянуть к вертикали, нельзя залеживаться
4) Логопедические занятия (если есть речевые нарушения)
Запастись специализированным материалом, заниматься, параллельно читать все подряд, что есть в доме
5) Домашние дела
Стараться делать все, что получается по дому, мешаться на кухне, вязать, убираться, ходить в магазин.
6) Отказ от благ цивилизации: тел пульт, лифт, микроволновая печь, доставка на дом. Должен сам завязывать шнурки, застегивать пуговицы, молнии, причесываться и т.д.
7) Работа на даче.
Без фанатизма, но особых ограничений нет.
8) Общение
По телефону, на улице, в гостях- где угодно. Нужно настраивать свои коммуникативные функции на помощь в реабилитации
А каких нужно придерживаться основных принципов?
1) Системность
2) Постоянность
3) Организованность
4) Требовательность к себе
5) Позитивная настроенность
Да, все что находится вокруг нас, может помогать в реабилитации. Главное не закрываться, не противиться и не стесняться.
И тогда все окружающие нас, будет нам хорошим помощником.
Фёдор Вячеславович, здравствуйте! И всегда здравствуйте, доктор, чтобы нам, Вашим пациентам, жилось-можилось хоть чуточку легче.
Спасибо за статьи о постинсультах. Работы очень актуальны и полезны. Десяткам и сотням больных они, несомненно, помогут.
В ответ на моё письмо Вы спросили, какие именно лекарства я принимаю в настоящее время?
Индопомид,
Мексидол,
Диокарб,
Винпотроптил,
Цероксол – уколы.
И для поддержания нормального артериального давления:
Лориста-100,
Кардиомагнил,
Каронал,
Капотен (иногда).
А также отвечаю и на другие Ваши вопросы.
Сахарного диабета нет. Лечился в институте им. Блохина от рака лёгкого. Перенёс 6 «Химий». Пазитронное исследование после лечения показало: раковых клеток в организме больше нет.
Спасибо, Фёдор Вячеславович, за доброту, внимание и за помощь.
С уважением Виктор Яковлевич.
Ничего критического на МРТ гол мозга нет. Есть хронические изменения. Необходимую базовую терапию вы получаете. Для увеличения бодрости можете добавить фенотропил в дозе 100мг 2 раза в день на 2-3 месяца. Все остальное по плану.
Уважаемый Фёдор Вячеславович!
Вы очень великодушный бескорыстный врач. Дай бог не огрубеть Вам от возраста, как чеховскому доктору.
Помогите, пожалуйста, и мне, 72-летнему старику.
После инсульта (1 августа, 14 г.) я встал на ноги, полностью обслуживаю себя, гуляю, много читаю, занимаюсь писательским творчеством…
Не проходят тяжесть и вялость в голове, онемение левой щеки. И ещё. С 1 августа чешется до зуда, до образования коросты левая сторона головы. Один из невропатологов сказал, что это от некоего мозгового импульса.
Я прошёл МРТ-обследование. Посмотрите, пожалуйста, Фёдор Вячеславович, «Заключение». И посоветуйте, пожалуйста, что-нибудь для моего самочувствия и выздоровления.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ: Синдром хронической ишемии: МР-картина состояния после перенесенного ишемического инсульта (лакунарного инфаркта) в бассейне стриарных ветвей правой СМА, хронический период. Очаговые изменения структуры вещества головного мозга Множественные мелкие очаги глиозной трансформации и вторичной сосудистой демиелинизации обеих гемисфер и ствола мозга сосудистого генеза. МР-признаки хронической дисциркуляторной и гипертонической энцефалопатии II ст., микроангиопатии, смешанной заместительной гидроцефалии с преобладанием внутренней, умеренно выраженной. атрофии головного мозга. МР-признаков МТ8 не выявлено.
Рекомендуется: Консультация невролога
Здоровья и счастья Вам,Фёдор Вячеславович!
А какие препараты вы пьете сейчас регулярно каждый день? Что у вас с давлением, сахаром крови? Какие еще хронические заболевания имеются?
Федор, подскажите пожалуйста, как вы относитесь к баротерапии?
Ее применяют при гипертонии и рекомендуют после инсульта.
И можно ли применять баротератию,если был инсульт по геморрагическому типу, оперировали гематому. Причина высокое АД. После инсульта прошло почти 5 месяцев.
Заранее спасибо.
Нейтрально. Но, вы себе не навредите точно