Ходьба – одна из самых сложных двигательных функций человеческого тела. Во время восстановления ходьбы нужно воздействовать на основные компоненты, формирующие ходьбу.
Нужно увеличивать объем движения в суставах, укреплять мышцы, участвующие в ходьбе, тренировать стабильность, учиться правильно переносить центр масс во время ходьбы, создавать условия для тренировки ходьбы в различных условиях.
Мы собрали программу, учитывающую все компоненты, необходимые для тренировки ходьбы.
Программа состоит из 4-х блоков:
- Интерактивная тренировка стабильности при помощи моей авторской программы
- Увеличение объема движения в нижних конечностях
- Тренировка ходьбы на ровной поверхности
- Тренировка ходьбы по лестнице
Чтобы купить программу, нужно перейти по этой ссылке — Купить программу
Также вместе с программой идет Календарь Реабилитации, рассчитанный на 1 месяц и все необходимые тесты для качественной оценки функции ходьбы.
Данная программа поможет:
- Качественно подойти к вопросу восстановления ходьбы
- Поможет сформировать правильный двигательный стереотип ходьбы
- Поможет с мотивационной составляющей и, покажет, как правильно дозировать нагрузки
- Улучшит качество жизни
Ходите больше, эта программа поможет!