Вегетативная дистония и паническая атака (часть 2)

Самая основная проблема человека, пережившего паническую атаку – отрицание этой проблемы!

Наши читатели рекомендуют!

Новое средство для реабилитации и профилактики инсульта, которое обладает удивительно высокой эффективностью - Монастырский чай. Монастырский чай действительно помогает бороться с последствиями инсульта. Помимо всего прочего чай держит артериальное давление в норме.

Мнение врачей »

К сожалению, наше общество до сих пор не может свыкнуться с мыслью, что панические расстройства и депрессия – это обыденная проблема современной жизни. Они, как грипп и ОРЗ, требуют лечения. Но в отличие от них могут легко лечиться немедикаментозно. В головах же наших людей сложился стереотип того, что признав данные проблемы, мы называем себя “психом”. И все будут показывать на нас пальцем.

Открою вам маленькую тайну. Паническая атака была в жизни абсолютно каждого человека!

Просто, у кого-то она ограничивалась непродолжительными, невыраженными вегетативными проявлениями: умеренных головные боли, головокружения, тревоги, сердцебиения, повышенное потоотделение, чувство холода в руках и ногах и др.

Но сознание умело мобилизовывалось и гасило всплеск вегетативных проявлений.

Наши читатели рекомендуют!
Для реабилитации после инсульта наши читатели советуют Монастырский чай. Монастырский чай состоит исключительно из лекарственных трав, полностью натуральный продукт, не содержит химии. Улучшает процесс восстановления пораженных клеток в головном мозге, помогает восстановить функции речи и слуха у пострадавшего, предотвращает возникновение повторного инсульта. Мнение врачей... »

Во время развернутой панической атаки сознание уже не может справиться, и клиника разворачивается очень ярко!

Так вот, самый главный момент в немедикаментозной терапии панических атак и расстройств – признание этого расстройства!

Нужно все называть своими именами. Открыто говорить себе:

“Да, у меня паническая атака. Но я достоверно знаю, что это не патология, что умереть от нее нельзя. Что она не приведет ни к каким-либо серьезным последствиям. И когда она возникнет, я так же назову ее своим именем, и она быстро от меня отстанет”.

И это действительно работает!

Многие мои пациенты рассказывали мне, что во время приступа, когда чувство нехватки воздуха и сердцебиение, тревоги, страха начинало овладевать их сознанием, они вспоминали эти слова, называли все своими именами, и это помогало им заглушить приступ на корню.

Конечно, это не единственный способ борьбы с паническими атаками и вегетативной дистонией…

Поэтому, зная о большой силе видео-уроков, я создал видео-курс “Как бороться с панической атакой?”

Он содержит простые рекомендации и состоит из двух частей:

1)      Как бороться непосредственно с приступом.

2)      Как предотвращать приступ, тем самым избавляться от панической атаки раз и навсегда.

Если в вашей жизни было то, о чем я писал в последних двух статьях, переходите по ссылке и познакомьтесь с видео-курсом более подробно – http://panic2.ru/

Только для моих подписчиков действует льготная цена.

PS: Курс нашел большой отклик у моих больных, поэтому я и решил пустить его в интернет.

4 thoughts on “Вегетативная дистония и паническая атака (часть 2)

  1. Вячеслав Пономарёв

    Спасибо за информацию. Согласен со
    Стрельцовым В.В. по поводу спастики.
    Как справиться со спастикой?

    Reply
  2. Стрельцов Виктор Викторовиич

    Вот если бы: «Как справиться со спастикой», я бы активно включился в диалог.

    Reply
  3. николай

    после ЧМТ- плохо работает левая рукаи ограничено поле зрения-выпадает левая сторона

    Reply

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *